Passei anos perseguindo o equilíbrio de trabalho. Aqui está o que funciona

Eu tenho ouvido falar sobre “equilíbrio entre vida profissional e pessoal” toda a minha vida adulta. A ideia é simples: gerencie seu tempo, energia e prioridades para que os compromissos de trabalho não interfiram no bem-estar pessoal, relacionamentos, saúde e lazer. Todo artigo, todo especialista em bem -estar, parece dizer a mesma coisa.

Mas quero oferecer uma perspectiva diferente, que vai além das horas de equilíbrio e, em vez disso, concentra -se em algo muito mais significativo.

Depois de anos como empreendedor, constantemente tentando manter algum senso de equilíbrio, além de lidar com a culpa que vem com nunca se sentindo como eu estava fazendo o suficiente em casa, descobri algo mais valioso do que a abordagem tradicional de equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Não se tratava de garantir que eu gastasse um número igual de horas no trabalho e em casa. Esse tipo de equilíbrio é um mito. Em vez disso, era sobre o tempo que eu realmente contava.

Sejamos honestos, podemos estar fisicamente presentes em casa enquanto estamos mentais e emocionalmente em outro lugar. Estamos check -out. Nossos pensamentos estão focados no trabalho, e -mails, prazos e problemas. Isso não é equilíbrio. Isso está apenas colocando horas em baldes diferentes, e isso não estava fazendo a diferença. Percebi que, mesmo quando não poderia estar em casa tanto quanto queria, o tempo que tive poderia ser mais intencional e mais significativo.

Deixe -me dizer quando tudo mudou para mim.

Havia dois Aparentemente pequenos encontros que reformularam completamente meu pensamento.

O primeiro aconteceu na marina, onde mantivemos nosso barco. Eu estava na piscina, jogando meu filho de onze anos na água enquanto meus outros filhos, todos jovens, brincavam nas proximidades. Meu filho mais novo, apenas um bebê, estava no colo da minha esposa. Um homem mais velho descansando perto da piscina me ligou.

“Filho, esses são seus filhos?” ele perguntou.

“Sim, eles são”, eu disse.

“Você os ama, não é?”

“Muito”, respondi.

Então ele disse algo que nunca esquecerei:

“Não os ame apenas. Chupe -os, porque você vai acordar amanhã de manhã, e todos eles serão cultivados e se foram.”

Então ele sorriu, voltou ao seu livro, e foi isso.

Bem, isso foi ontem, e hoje meu filho de onze anos tem quarenta e dois anos. Aquele bebê? Ela tem trinta anos.

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O segundo encontro Veio logo depois, no meu caminho para o escritório. Eu estava ouvindo uma entrevista da NPR com um psicólogo infantil que disse algo que tocou um acorde.

“O maior erro que cometemos como pais”, disse ele, “está descartando o trauma de nossos filhos”.

Ele não estava falando sobre negligência ou falta de amor. Ele explicou que descartamos seus problemas e dor porque vimos isso como insignificante em comparação com nossos próprios problemas. Ele disse: “Temos contas a pagar, uma hipoteca, uma carreira para gerenciar e adora ir embora. Em nossas mentes, isso é grande coisa, em comparação com as pequenas coisas que parecem incomodar nossos filhos”.

Então ele deu um exemplo:

“Sua filha de quatro anos vem até você chorando porque ela perdeu o ursinho de pelúcia. Você pensa: ‘É apenas um ursinho de pelúcia. Vamos pegar outro neste fim de semana.’ Mas para ela, perdendo o ursinho de pelúcia é a mesma quantidade de dor e trauma enquanto você perde sua casa.

Então ele deu outro exemplo:

“Seu filho adolescente chega da escola, chateado porque um garoto o pegou e, em vez de defendê -lo, seus amigos riram e se afastaram. O que fazemos, especialmente como pais? Dizemos: ‘Vamos lá, não seja tão bobo. Aumentar. Vá jogar’. Nós dispensamos seu trauma.

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UAU!

E foi aí que me atingiu. Nos negócios, sempre priorizei ver o que fazemos e como servimos nossos clientes através dos olhos deles. Essa perspectiva fez parte do meu negócio North Star ao longo da minha carreira. Na verdade, muitas vezes faço referência a dois dos meus heróis para reforçar essa filosofia.

Quando perguntado como ele continua inovando, Steve Jobs disse: “Começo com a experiência do cliente e trabalho de volta a partir daí”.

Antes de abrir caminho para seu parque temático da Disney World, Walt Disney era visto deitado no chão, tirando fotos. Quando perguntado o que estava fazendo, ele respondeu: “Como podemos criar experiências mágicas para nossos pequenos convidados se não veremos esse lugar da perspectiva deles?”

Eu conhecia essa filosofia. Eu só não considerava aplicá -lo em casa. Duh!

Então, decidi que era hora de começar a ver meu mundo natal, meus entes queridos, de uma perspectiva diferente, deles. Não importa que tipo de dia eu tivesse, se foi ótimo ou não tão grande, produtivo e lucrativo, ou um dia com algumas grandes perdas, fiz um esforço consciente para ver as coisas de maneira diferente.

Em vez de ver minha vida em casa através dos meus olhos e da minha perspectiva, comecei a me fazer uma pergunta simples toda vez que passava pela porta: Se eu fosse aquela pessoa pequena ou aquele outro significativo olhando para mim, o que eu adoraria de mim neste momento?

Em vez de morar em meus próprios problemas, eu me coloquei no lugar deles. E essa mudança mudou tudo, não apenas a quantidade de tempo que passei com minha família, mas como Passei esse tempo. Eu passei de estar lá no corpo, mas apenas meio presente para realmente me imergir no momento.

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Essa mudança não mudou apenas a vida familiar, mudou toda a minha perspectiva. Isso me fez perceber que o sucesso não é apenas o que realizamos em nossas carreiras, mas sobre as conexões que construímos com as pessoas que mais importam.

Eu sei que isso pode estar parecendo um pouco como uma sessão de terapia, e eu entendo. Mas aqui está a verdade simples – não podemos realmente ter sucesso no trabalho se não formos felizes e realizados em casa. E…. E isso é um Grande enada é mais importante do que sugar as pessoas que amamos e aproveitar ao máximo cada momento com elas. Porque esses momentos são passageiros. Seus pequenos são pequenos hoje, mas amanhã, eles serão cultivados e se foram.